Автокөлік маманы Төлегеннің айтуынша, идеалды түрде тазартқыш щеткаларды әр алты ай сайын немесе кем дегенде жылына бір рет ауыстырған дұрыс, деп…
Browsing: Папарацци
Бауыр аурулары туралы біз әдетте оң жақ қабырға астындағы ауырсыну мен көздің ақ бөлігінің сарғаюы сияқты белгілер арқылы білеміз. Бірақ…
Қыс мезгілінен кейін ағзамыз әлсіреп, дәрумендер тапшылығы туындайды. Көктемді сергек әрі сау болып қарсы алу үшін бірқатар талдауларды дер кезінде…
Анар ерекше дәмімен ғана емес, ағзаға пайдалы қасиеттерімен де танымал жеміс. Оның шырыны ерте заманнан бері денсаулық пен жастықты сақтаудың…
Холестерин туралы көптеген адамдарда қате түсінік қалыптасқан. Біреулер оны толығымен зиянды деп санаса, енді біреулер оның маңызына жеткілікті көңіл бөлмейді, деп…
Арықтаймын және ағзамыздағы холестерин деңгейін төмендетемін деген мақсатпен біз көбіне тамақ рационымыздан майдың барлық түрін алып тастауға тырысамыз. Ал егер…
Ас тұзы асханамыздағы ең танымал әрі маңызды дәмдеуіштің бірі. Тұзсыз тамақ дәмсіз, нәрсіз болып көрінеді. Дегенмен, оның мөлшерден тыс болуы…
Танымал New England Journal of Medicine ғылыми журналы ең пайдалы диеталардың жаңа рейтингін жариялады. Екінші жыл қатарынан DASH диетасы жүрек…
Күнделікті өмірде шашымызды жуып, жылы душқа немесе ваннаға түсу әдетке айналған. Мамандар дене қызуы көтеріліп, ауырып қалғанда бұл әдеттен уақытша…
Жұмыс аптасының шаршауын басу үшін достармен бірге моншаға барып, хош иісті шөп шайын ішіп, буға түсудің рахатына жететін нәрсе жоқ.…
