Соңғы жылдары Қазақстанда жүрек-қантамыр, қант диабеті және басқа да созылмалы аурулардың таралуы артып келеді. Оның бір себебі дұрыс тамақтанбау. Бұл…
майшабақ
Балықты «миға пайдалы тағам» деп бекер айтпайды. Оның құрамында ағзаға аса қажет Омега-3 май қышқылдары бар, деп жазады Ertenmedia.kz. Ғалымдардың…
