Соңғы уақытта Қазақстанда дұрыс тамақтануға қызығушылық артып келеді. Осы қызығушылықпен бірге нутрициолог курсын оқып алып, әлеуметтік желіде кеңес беретіндер де…
Browsing: калория
Күніне екі-үш литр су ішу шынымен қажет пе, әлде оның нақты нормасы жоқ па? Бұл сұрақ салауатты өмір салтын ұстанушылар…
Қазақстанда ақ нан дастарханның негізгі бөлігі. Көп адам күн сайын ақ нан тұтынады. Бірақ дәрігерлер мен сарапшылар оның пайдасы мен…
Соңғы кезде әлеуметтік желіде шаурмаға қатысты түрлі пікір көбейді. Кейбір мамандар оны «зиянсыз» тағамға жатқызса, енді бірі керісінше сақ болуға…
Әлем ғалымдары күтпеген жаңалық ашты. Тарақан сүті сиыр сүтінен төрт есе құнарлы болып шыққан, деп жазады Ertenmedia.kz. Зерттеушілердің айтуынша, тарақанның сүті ақуызға,…
Кейбір адамдар өт қабын алып тастаудың аса қауіпті емес екеніне сенімді. Шынында да, бұл шағын органсыз өмір сүріп жүргендер аз…
Арықтаймын және ағзамыздағы холестерин деңгейін төмендетемін деген мақсатпен біз көбіне тамақ рационымыздан майдың барлық түрін алып тастауға тырысамыз. Ал егер…
